Badanie klimatu snu.
Lepszy klimat do spania, to lepszy sen!

Dla spokojnego i zdrowego snu, wieczorem i w pierwszej połowie nocy, nasz organizm obniża temperaturę o 1,5 ° C. Dzieje się tak poprzez parowanie lub pocenie się, dlatego też, każdej nocy, tracimy około 500 ml płynów.

Nasz organizm, reguluje temperaturę w przestrzeni śpiącego, czyli między łóżkiem, a przykryciem. Tworzy się wilgotny klimat i nieuchronnie traci na tym jakość snu.

Udowodniliśmy

jak spać lepiej!

Zaawansowana bielizna nocna, dla zdrowego
środowiska do spania.

Zaawansowana bielizna nocna firmy Trzecia Część Życia udowodniła,
że zapewnia lepsze warunki do spania, odprowadzając wilgoć, podczas gdy, w tej samej temperaturze, w bawełnianej zaczyna się dyskomfort spowodowany odczuciem pocenia:

  • Znacznie mniej wilgoci w tej samej temperaturze
  • W ponad 70% nocy w lepszym klimacie do spania
  • Spanie w strefie komfortu klimatycznego nawet trzykrotnie dłużej

Więcej informacji na temat tła badania

Wiesz, ze sportu – że cechą bawełny, jest to, że wchłania pot, tym samym, wilgoć pozostaje na skórze.

Funkcjonalna bielizna nocna marki Trzecia Część Życia bazuje na koncepcji składającej się z dwóch warstw ze strefami funkcjonalnymi:

  • Pierwsza warstwa (na skórze) jest hydrofobowa, więc nie wchłania wilgoci, a rozprasza ją na zewnątrz
  • Druga warstwa (na zewnątrz) jest hydrofilowa, pochłania wilgoć, rozprowadza ją szybko, ale umożliwia jej odparowanie

Strefy funkcjonalne mają różne struktury dzianin, uwzględniające miejscowe wymagania klimatyczne, jak dziurkowana struktura siatkowa dla lepszej wentylacji, pod pachami oraz na częściach klatki piersiowej i plecach.

Studium zarządzania klimatem z Trzecią Częścią Życia

Jak zmierzono?

Badanie zostało przeprowadzone przez c.russ-NETCONSULT, niezależnego dostawcę pomiarów klimatu. Posłużono się technologią THG SleepView, polegającą, że na powierzchni o wymiarach 70 x 140 cm z 46 czujnikami , rejestruje się odczyty temperatury i wilgotności co 10 sekund w przestrzeni spania, tj. strefie, pomiędzy podkładem, a przykryciem. Porównano dane z kilku nocy (każde 7,5 godziny czystego snu):

  • ZIMNE NOCE (około 17 ° C temperatura pokojowa): bawełniana bielizna nocna vs. bielizna Trzecia Część Życia
  • CIEPŁE NOCE (około 23 ° C temperatura pokojowa): bawełniana bielizna nocna vs. bielizna Trzecia Część Życia

Dane można oceniać z jednej strony za pomocą krzywych w nocy, lub w postaci dwuwymiarowych map ciepła i wilgoci.

Gdzie jest klimatyczna strefa komfortu?

Klimat jest interakcją pomiędzy ciepłem i wilgocią, a komfort klimatu panuje, kiedy organizm się nie poci. W związku z tym należy unikać spiętrzania wilgoci, ponieważ zwiększa to odczucie ciepła (wyższe postrzegane ciepło)!

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Nauk Stosowanych w Monachium (Morena / Kurz / Krah, 2011) wykazało, że klimatyczna strefa komfortu przyczynia się do powstania mikroklimatu, podobnie jak spanie pod przykryciem.

  • Temperatury poniżej 35,5 °C i
  • wilgotność względna jest mniejsza niż 60%

Jakie są wyniki badania?

Stało się jasne, że zaawansowana bielizna nocna od Trzecia Część Życia utrzymuje śpiącego w klimatycznej strefie komfortu znacznie dłużej niż bawełniana.

Różnica staje się wyraźniejsza, im cieplejsza jest noc i więcej wilgoci wytwarza ciało nocą.

W ciepłą noc (około 23 ° C) czas w strefie komfortu z  bielizną Trzecią Częścią Życia, był trzykrotnie dłuższy niż w przypadku tradycyjnej bawełny!

Dalsze porównanie między bieliznę bawełnianą i innowacyjnymi piżamami Trzeciej Części Życia pokazało, że Trzecia Część Życia, w przewadze 71% (chłodna noc) i 73% (ciepła noc) utrzymuje twój sen w bardziej sprzyjających warunkach do spania.

Wyniki ciepłej nocy

Wyniki ciepłej nocy

Porównując mapy ciepła i wilgoci z poszczególnych porach nocy, staje się jasne, że w bieliźnie Trzeciej Części Życia, w komorze sypialnej panuje znacznie niższa wilgotność w tej samej temperaturze. Oznacza to, że organizm może lepiej odparować, a tym samym lepiej regulować temperaturę ciała, co poprawia jakość snu i nocną regenerację.